{"id":11161,"date":"2026-08-11T23:20:31","date_gmt":"2026-08-11T23:20:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/?p=11161"},"modified":"2026-08-11T23:20:35","modified_gmt":"2026-08-11T23:20:35","slug":"la-soledad-tambien-mata-en-mexico","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/2026\/08\/11\/la-soledad-tambien-mata-en-mexico\/","title":{"rendered":"LA SOLEDAD TAMBI\u00c9N MATA EN M\u00c9XICO"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u2022&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Datos que revelan una epidemia silenciosa<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por ALEJANDRO C\u00c1RDENAS SAN ANTONIO \/ MASEUAL<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuernavaca, Morelos, M\u00e9xico,&nbsp; 11 de agosto de 2026.- <strong>La soledad dej\u00f3 de ser un tema rom\u00e1ntico o filos\u00f3fico para convertirse en una crisis sanitaria con nombres, apellidos y estad\u00edsticas; mientras el mundo discute sobre inteligencia artificial y conectividad 5G, millones de mexicanos enfrentan un enemigo invisible que corroe su salud f\u00edsica y mental y las cifras oficiales ya no permiten ignorarlo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>En M\u00e9xico, los datos m\u00e1s recientes de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrici\u00f3n ENSANUT 2022-2023, elaborada por la Secretar\u00eda de Salud, revelan que 19.3% de los adultos \u2014aproximadamente 15.5 millones de personas\u2014 reportan sentirse solos de manera frecuente o constante. No es una percepci\u00f3n pasajera; es un estado cr\u00f3nico con consecuencias m\u00e9dicas demostradas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Lo m\u00e1s parad\u00f3jico y contraintuitivo, es que el grupo m\u00e1s afectado no son los adultos mayores, sino los j\u00f3venes. Seg\u00fan el mismo estudio, el 28.7% de los mexicanos de 18 a 29 a\u00f1os padece soledad, superando al 17.4% de los mayores de 60 a\u00f1os. La doctora Mar\u00eda Elena Medina-Mora, directora del Instituto Nacional de Psiquiatr\u00eda INPRFM, declar\u00f3 el 12 de marzo de 2025, durante el Foro Nacional de Salud Mental celebrado en la Ciudad de M\u00e9xico, que \u201cla soledad juvenil est\u00e1 vinculada al uso excesivo de redes sociales, la precariedad laboral y la fragmentaci\u00f3n de los v\u00ednculos comunitarios tradicionales\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Y es que la soledad no solo entristece; mata. La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud OMS declar\u00f3 en 2023 que el aislamiento social incrementa el riesgo de muerte prematura en un 26%, comparable al tabaquismo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>En M\u00e9xico, el Instituto Nacional de Estad\u00edstica y Geograf\u00eda INEGI report\u00f3 en su Censo de Poblaci\u00f3n 2020 que el 12.3% de los hogares son unipersonales, es decir; que est\u00e1n formados por una sola persona que vive y habita sola en una vivienda particular, sin compartirla con familiares, parejas o compa\u00f1eras y compa\u00f1eros de residencia, aument\u00f3 25% en una d\u00e9cada.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vivir solo no equivale a estar solo, pero multiplica el riesgo, especialmente entre personas mayores con movilidad reducida y los datos del INEGI sobre suicidios refuerzan la urgencia: la tasa en j\u00f3venes de 15 a 29 a\u00f1os creci\u00f3 32% entre 2015 y 2023. Aunque la soledad no es la \u00fanica causa, los especialistas del Instituto Nacional de Psiquiatr\u00eda Ram\u00f3n de la Fuente Mu\u00f1iz INPRFM, la identifican como un factor de riesgo cr\u00edtico, a menudo combinado con depresi\u00f3n y ansiedad no tratadas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Pero por obviedad, M\u00e9xico no est\u00e1 solo en esta crisis. En Chile, la Encuesta Nacional de Salud 2023 del Ministerio de Salud revel\u00f3 que 26% de la poblaci\u00f3n se siente sola con frecuencia, y el pa\u00eds ya implement\u00f3 un Plan Nacional de Salud Mental y Soledad con l\u00edneas telef\u00f3nicas gratuitas y \u201cprescripciones sociales\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>En Argentina, un estudio de la Universidad de Buenos Aires 2024 encontr\u00f3 que 31% de los ciudadanos reportan soledad cr\u00f3nica, con un alarmante 45% entre j\u00f3venes de 18 a 25 a\u00f1os, vinculado a la emigraci\u00f3n y la crisis econ\u00f3mica.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>En Brasil, la Pesquisa Nacional de Sa\u00fade 2023, contabiliz\u00f3 28 millones de brasile\u00f1os -13.8% de la poblaci\u00f3n- que admiten sentirse solos. La ciudad de S\u00e3o Paulo lanz\u00f3 en 2024 el programa \u201cCidade que Acolhe\u201d, con espacios p\u00fablicos de socializaci\u00f3n gratuita y talleres comunitarios.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Y algunos gobiernos en otras latitudes del planeta ya est\u00e1n actuando ante esto que ya se considera una epidemia silenciosa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Por ejemplo: el Reino Unido fue pionero en 2018 al nombrar un Ministro de la Soledad, tras revelarse que 9 millones de brit\u00e1nicos -1 de cada 7- se sent\u00edan solos con frecuencia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jap\u00f3n sigui\u00f3 el ejemplo en 2021, despu\u00e9s de que m\u00e1s de 21,000 personas murieran solas en sus hogares en 2024, un fen\u00f3meno conocido como kodokushi.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ambos pa\u00edses implementaron l\u00edneas telef\u00f3nicas de apoyo, programas de voluntariado y \u201cprescripciones sociales\u201d que conectan a pacientes con actividades comunitarias.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>En M\u00e9xico, la respuesta a\u00fan es incipiente, est\u00e1 en una etapa inicial de desarrollo. El Plan Nacional de Salud Mental 2024-2030, presentado por la Secretar\u00eda de Salud, incluye por primera vez un apartado espec\u00edfico sobre soledad y aislamiento, pero sin presupuesto etiquetado ni campa\u00f1as nacionales de difusi\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La evidencia internacional demuestra que la soledad puede prevenirse con pol\u00edticas p\u00fablicas creativas y de bajo costo. La pregunta no es si M\u00e9xico debe actuar, sino cu\u00e1nto tiempo m\u00e1s esperar\u00e1 para hacerlo mientras miles de personas siguen muriendo en el silencio de la soledad.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2022&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Datos que revelan una epidemia silenciosa Por ALEJANDRO C\u00c1RDENAS SAN ANTONIO \/ MASEUAL Cuernavaca,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11162,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-11161","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opinion"],"featured_image_urls":{"full":["http:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Soledad.jpg",1399,588,false],"thumbnail":["http:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Soledad-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["http:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Soledad-300x126.jpg",300,126,true],"medium_large":["http:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Soledad-768x323.jpg",640,269,true],"large":["http:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Soledad-1024x430.jpg",640,269,true],"1536x1536":["http:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Soledad.jpg",1399,588,false],"2048x2048":["http:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Soledad.jpg",1399,588,false],"newsever-slider-full":["http:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Soledad-1280x588.jpg",1280,588,true],"newsever-featured":["http:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Soledad-1024x430.jpg",1024,430,true],"newsever-medium":["http:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Soledad-720x475.jpg",720,475,true]},"author_info":{"display_name":"Hugo Barberi Rico","author_link":"http:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/author\/maseual\/"},"category_info":"<a href=\"http:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/category\/opinion\/\" rel=\"category tag\">Opini\u00f3n<\/a>","tag_info":"Opini\u00f3n","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11161","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11161"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11161\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11163,"href":"http:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11161\/revisions\/11163"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11162"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}