SIN CORTAPISAS<\/p>\n\n\n\n
Por PATRICIA CASTRO CEDILLO \/ MASEUAL<\/p>\n\n\n\n
Cuernavaca, Morelos, M\u00e9xico, 11 de mayo de 2025.- En esta temporada de calor, la Secretar\u00eda de Salud en Morelos hizo un llamado a la poblaci\u00f3n a extremar cuidados a fin de evitar golpes de calor que, en personas con enfermedades, tales como diabetes, pudieran ver afectada seriamente su salud.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Pero \u00bfqu\u00e9 es un golpe de calor? Es un aumento de la temperatura corporal de 39 a 41 grados cent\u00edgrados que es provocado por la exposici\u00f3n a altas temperaturas durante tiempos prolongados.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n Entre las recomendaciones que emite las autoridades de salud a la poblaci\u00f3n se encuentran evitar exponerse al sol entre las 11 y 16 horas; cubrirse con gorras, sobrillas o sombreros; consumir suficiente agua o bebidas con electrolitos; protegerse los ojos con lentes oscuros; vestir ropa ligera, de colores claros y, usar protectores solares.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n Los sectores m\u00e1s vulnerables son los menores de edad, mujeres embarazadas y adultos mayores, as\u00ed como personas con enfermedades cr\u00f3nicas; por lo que en esta temporada es de gran importancia consumir alimentos frescos, frutas y verduras, con el objetivo de mantenerse hidratado y cuidar su salud; tambi\u00e9n se deben lavar bien y desinfectar los alimentos para prevenir enfermedades gastrointestinales.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n Es de gran relevancia que la poblaci\u00f3n, adem\u00e1s, se mantenga hidratada en esta \u00e9poca de calor, por lo que deben beber agua de manera constante, evitar las bebidas azucaradas, tomar agua fresca fr\u00eda, as\u00ed como mantener una alimentaci\u00f3n balanceada.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n De acuerdo a los Servicios de Salud en Morelos, al 2 de mayo del a\u00f1o en curso, se hab\u00eda reportado siete golpes de calor y cuatro atenciones por deshidrataci\u00f3n en los municipios de Jojutla, Cuernavaca, Zacatepec, Xochitepec, Tepalcingo, Tlaquiltenango y Temixco, por lo que recomienda que en caso de presentar s\u00edntomas como debilidad, mareos, v\u00f3mitos, cansancio, sed extrema que no se quita con ingerir agua, se debe acudir al centro de salud m\u00e1s cercano para su atenci\u00f3n oportuna.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n En este sentido, la responsable estatal del Sistema de Vigilancia Epidemiol\u00f3gica de Temperaturas Naturales Extremas de los Servicios de Salud en Morelos, enfatiz\u00f3 que quienes mayor riesgo de sufrir complicaciones por el calor son los grupos vulnerables ya mencionados, por lo que exhort\u00f3 a la poblaci\u00f3n a prestarles m\u00e1s atenci\u00f3n.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n TAN S\u00d3LO UN CASO<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n La se\u00f1ora Laura, vecina de Xochitepec, se\u00f1al\u00f3 que una de sus familiares, adulta mayor de 71 a\u00f1os de edad, con padecimientos de diabetes, hipertensi\u00f3n, quien adem\u00e1s padece de la vista y presenta dificultad de movilidad, se percat\u00f3 que se notaba d\u00e9bil, cansada, con v\u00f3mito, n\u00e1useas y p\u00e9rdida de apetito, por lo que al creer que se hallaba descompensada por la diabetes, se limit\u00f3 solamente a aplicarle la insulina recetada con antelaci\u00f3n por su m\u00e9dico familiar.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n Sin embargo, al percatarse que no mejoraba y preocupada por su salud, decidi\u00f3 llevarla al m\u00e9dico, quien en primera instancia se\u00f1al\u00f3 que presentaba s\u00edntomas claros de golpe de calor, recet\u00e1ndole un medicamento para inhibir el v\u00f3mito, pero que, en caso de no ceder, deb\u00eda aplicarse de manera intravenosa suero debido a que su est\u00f3mago ya no toleraba ni el agua.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n A\u00fan m\u00e1s, refiri\u00f3 el m\u00e9dico, que presentaba un cuadro de hipoglucemia, que son bajos niveles de az\u00facar en la sangre, que es la principal fuente de energ\u00eda del cuerpo, por lo que en el caso de que no hubiera acudido a consulta hubiera, incluso, haber corrido peligro su vida.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n Afortunadamente para la adulta mayor, su salud se vio mejorada tras atenderse m\u00e9dicamente y hasta pudo comer alimentos y retenerlos. Esto significa que tambi\u00e9n los golpes de calor pueden acentuar las enfermedades que padecen, agrav\u00e1ndolas si no se act\u00faa con prontitud ante cualquier s\u00edntoma que presente el paciente. De ah\u00ed que se recomienda no exponerse al sol en los horarios ya mencionados, permanecer en lugares frescos y ventilados, no hacer actividades f\u00edsicas en ese \u00ednter.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n Las recomendaciones ah\u00ed quedan, s\u00f3lo resta que la poblaci\u00f3n cuide su salud y la de sus familiares, recordando que se debe estar atentos a los comunicados que emitan los Servicios de Salud de Morelos para actuar en consecuencia. No est\u00e1 pues, seguir las recomendaciones ya emitidas por estas autoridades.<\/strong><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" SIN CORTAPISAS Por PATRICIA CASTRO CEDILLO \/ MASEUAL Cuernavaca, Morelos, M\u00e9xico, 11 de mayo de…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8499,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32,31],"tags":[],"class_list":["post-8498","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-columna","category-opinion"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Calor-1.png",1156,650,false],"thumbnail":["https:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Calor-1-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Calor-1-300x169.png",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Calor-1-768x432.png",640,360,true],"large":["https:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Calor-1-1024x576.png",640,360,true],"1536x1536":["https:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Calor-1.png",1156,650,false],"2048x2048":["https:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Calor-1.png",1156,650,false],"newsever-slider-full":["https:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Calor-1.png",1156,650,false],"newsever-featured":["https:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Calor-1-1024x576.png",1024,576,true],"newsever-medium":["https:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Calor-1-720x475.png",720,475,true]},"author_info":{"display_name":"Hugo Barberi Rico","author_link":"https:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/author\/maseual\/"},"category_info":"columna<\/a> Opini\u00f3n<\/a>","tag_info":"Opini\u00f3n","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8498","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8498"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8498\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8500,"href":"https:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8498\/revisions\/8500"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8499"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8498"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maseual.com.mx\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}